Tag: fuerza

Sep 14, 2018

YOGA PARA DORMIR y DESCANSAR

Descansa y ten un sueño reparador para regenerar nuestro sistema.
Música para relajarte: https://open.spotify.com/album/1TJJbIu53P16HREaOnr1m2?si=2zB2kGByRjyGVy1rbhrZbA
Mala de @mynalanecklace

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Sep 13, 2018

DÍA 1 – PRACTICA – Chakra Raiz – Reto de Yoga y Centros Energéticos

CURSO ONLINE – Yoga para el Autoconocimiento y Equilibrio de Chakras (Link con Descuento)
https://www.udemy.com/yoga-para-el-autoconocimiento-y-equilibrio-de-chakras/?couponCode=LUZENLATIERRA13

DÍA 1 – PRACTICA – Chakra Raiz – Reto de Yoga y Centros Energéticos
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Aug 28, 2018

Yoga para la DEPRESIÓN

#yoga #depresion
Es importante ayudarte no sólo con la practica sino trata de meditar respirando, alimentándote con muchos vegetales verdes, germinados , haz también ejercicio cardiovascular, oxigena tu cuerpo y abraza mucho :D.

Toma mucha agua, rodéate de gente positiva y expresa lo que sientes.

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Aug 20, 2018

SESION DE YOGA | RELAX DAY Workout Mujeres Motivacion Fitness

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Ejercicios para ser una de las famosas del gym.

Practica ejercicio responsablemente, para evitar lesiones consulta a tu instructor del gym.

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Aug 7, 2018

Yoga para REACTIVARTE

Esta clase esta especial para reactivarte cuando tu cuerpo estuvo en reposo, por desvelado o incapacitado por alguna malestar o enfermedad.

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