Month: July 2018

Jul 31, 2018

Yoga giảm mỡ bụng – Đánh tan mỡ bụng trước để sở hữu vòng eo phẳng lỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Yoga giảm mỡ bụng – Đánh tan mỡ bụng trước để sở hữu vòng eo phẳng lỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Jul 31, 2018

Bài tập Yoga cho trẻ em: TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO, PHÁT TRIỂN TRÍ THÔNG MINH CHO TRẺ EM [PHẦN 1]

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Jul 31, 2018

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 5: Điều chỉnh tư thế ngồi, cân chỉnh vóc dáng với Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Yoga cơ bản tại nhà – Bài 5: Điều chỉnh tư thế ngồi, cân chỉnh vóc dáng với Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, căng tràn sức sống, làm đẹp da

#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Jul 31, 2018

Yoga en casa: enfoque PINCHA MAYURASANA intermedio/avanzado | MalovaElena

Clase con pincha mayurasana PRINCIPIANTES https://youtu.be/3f8Fp97g23s
DOLOR de MUÑECAS que hacer https://goo.gl/GESEBR
Relajación para finalizar práctica https://youtu.be/-Kulgd-R538
Meditaciones https://goo.gl/VVm1ew
Mi tapete (mat) con loto puedes ver aquí https://goo.gl/ei9kS7
* Instagram de Elena http://goo.gl/OPxkmD @elenamalova_com
* Instagram de Marcelo http://goo.gl/PwDtTD @marcelolecourt

NUEVO PROGRAMA “7 días de YOGA” https://goo.gl/HEXsna
– Errores que hacemos en yoga https://goo.gl/3EvYUs
– Importancia de shavasana https://goo.gl/hZ5N7p
– Cómo mejorar tu práctica de yoga https://goo.gl/jQh3vm
– Yoga para MUJERES que debes saber https://goo.gl/NvzQNJ
– 8 razones porque NO TIENES FLEXIBILIDAD https://goo.gl/5kbJyr

– Yoga 2018 NUEVAS PRACTICAS https://goo.gl/kcBfrR
– Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
– Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/UiRGE5
– Reto FLEXIBILIDAD 2018 https://goo.gl/BUZpTi
– YOGA MES AGOSTO 2017 todas rutinas https://goo.gl/zgBEbF
– YOGA para ADELGAZAR + POWER YOGA https://goo.gl/iV1tq2
– YOGA para PRINCIPIANTES https://goo.gl/LNH8Xm
– YOGA programa 2017 https://goo.gl/JO68MD
– Mi libro de yoga – Actualmente estamos trabajando en la nueva versión del libro!
– YOGA programa 2016 https://goo.gl/PVvkiA
– Pilates https://goo.gl/HmO3Fm
– Reto FLEXIBILIDAD http://goo.gl/HkBRHu
– Flexibilidad CERO rutina 14 min para principiantes https://goo.gl/dja670
– Flexibilidad desde CERO 30 min https://goo.gl/rBWMtg
– Todos ESTIRAMIENTOS https://goo.gl/R3WJA5

Mi ropa de https://www.dhanayoga.cl/ compra tu ropa para entrenar y hacer yoga usando código EMALOVA10 para conseguir 10% de descuento!

ENTRENAMIENTOS:
– Rutinas HIIT 10 minutos https://goo.gl/xPmL3K
– Cuerpo perfecto en 4 semanas https://goo.gl/wip5dx
– Programa PRINCIPIANTES 2017 https://goo.gl/CYUPX1
– Programa para PRINCIPIANTES 2016 https://goo.gl/swmftG
– Mes de TONIFICACION https://goo.gl/3Mv1KK
– Glúteos y Piernas https://goo.gl/qnJ6ar
– Abdominales y Core https://goo.gl/mKmT3p
– Brazos y Espalda https://goo.gl/S1E2pU
– Kick Boxing Cardio Mes https://goo.gl/GkcXuy
– Reto HIT todos niveles https://goo.gl/s9VTjR
– Adelgaza en 30 días https://goo.gl/ocB77j
– Abdominales en 21 día https://goo.gl/vR8jvT
– Mega 5 semanas reto https://goo.gl/LpNS7v
– Cardio Mes https://goo.gl/6pWwLh
– Mes de RESISTENCIA https://goo.gl/KYbHKJ
– HIT para avanzados https://goo.gl/ogv9kV

*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restrición médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.

Jul 31, 2018

EXTREME YOGA Challenge TWINS Vs Sisters!

Hey guys! We attempted some really tricky yoga poses! There are some laughs, successes and fails!! SUBSCRIBE for more and give it a THUMBS UP if you want or have tried the yoga challenge!
SOCIALS:
INSTAGRAM: @rybkatwinsofficial
FACEBOOK: The Rybka Twins
MUSICALLY: @rybkatwinsofficial

Jul 31, 2018

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 4: Tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh tật cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Yoga cơ bản tại nhà – Dành cho người mới bắt đầu – Bài 4 cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, căng tràn sức sống, làm đẹp da

#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Jul 31, 2018

Yoga tại nhà – Ngày 5 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Yoga tại nhà – Ngày 5 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Jul 31, 2018

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 3: Luyện tập sử dụng âm thanh Yoga cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Yoga cơ bản tại nhà – Bài 3: Luyện tập sử dụng âm thanh Yoga cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, căng tràn sức sống, làm đẹp da

#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Jul 31, 2018

Yoga bà bầu – Bài tập chống đau nhức mỏi xương khớp cho mẹ bầu cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Bài tập chống đau nhức mỏi xương khớp

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Jul 31, 2018

Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu – Yoga tại Nhà Hát Lớn – Hà Nội (Ha Noi Opera House)

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Tham gia luyện tập yoga Miễn Phí tại trung tâm Hà Nội tại đây: http://phongtap.zenlife.vn/lien-he/ Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://www.m.me/nguyenhieuyoga
Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu – Yoga tại Nhà Hát Lớn – Hà Nội (Ha Noi Opera House)

Bài tập đầy đủ kéo dài đầy đủ cho một buổi tập cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface